Kookboek 'Eet je fit met Ayurveda' (digitaal)
Ben je vaak moe, worstel je met buikklachten of je gewicht en heb je geen idee wat je anders kan doen? Dit kookboek is hét antwoord op de vraag wat je wel en beter niet kan eten om lekker in je vel te zitten. Al meer dan 8.000 mensen gingen je voor en voelen zich nu fitter, gezonder en energieker.
Eet je fit met Ayurveda!
"Door de interessante en lekkere recepten heb ik een andere kijk op eten gekregen. Ik heb goede energie, slaap beter en heb minder zin om te snaaien en in zoetigheid.. dus top! " -Helen
"Je recepten zijn zalig, we voelen ons er veel beter bij. Erg blij mee!" -Rian
"Ik heb gevoelige darmen en vaak last van mijn gewrichten. De recepten waren heel lekker en ik vond het leuk om eens andere dingen te koken. Ik ben 3 kilo afgevallen én heb minder gewrichtsklachten." -Sonja
"De recepten waren overheerlijk en ik voel me er zo goed bij dat ik doorga met deze manier van eten. Ik heb geen opgeblazen gevoel meer, voel me fit en ben 4 kilo afgevallen. Een aanrader! "- Christa
Ik heb het roer omgegooid en mijn eetpatroon aangepast naar een Ayurvedisch eetpatroon. En dat bevalt super goed. Ik ben inmiddels 10 kilo afgevallen en weer terug op mijn oude gewicht van voor de overgangs- en coronakilo's 🙂.
Super blij mee, want het lukte me al jaren niet om af te vallen en nu gaat het bijna vanzelf. Ik geniet elke dag van het lekkere eten en voel me fit en in balans.
En het mooie is, dat mijn partner en dochters hier ook redelijk in mee gaan. Dus de hele familie is nu op de gezonde toer.
Wat ik vooral ook superfijn vind aan jouw aanpak, is de 'light' variant met overheerlijke recepten. De recepten in de standaard Ayurvedische kookboeken vind ik eentonig en niet altijd lekker. Het eten moet wel lekker zijn, anders geloof ik ook niet dat het werkt.
Kortom, ik ben super blij dat ik dit ontdekt heb en voel me weer jaren jonger. Dit was echt life-changing. Super bedankt hiervoor!